Bardzo zdrowa borówka amerykańska

Niewielki owoc, którym jest borówka amerykańska, wydaje się owocem zupełnie zwykłym. Jest smaczny, nie wydziela soku, jaki wydziela borówka czarna i wiele osób, używa go do wypieków. Jednak ten niewielki owoc, kryje w sobie, wiele cennych składników. Okazuje się bowiem, że borówka amerykańska, może nas uchronić przed wieloma chorobami, a nawet opóźnić proces starzenia. Jeśli chcemy zachować na dłużej sprawność fizyczną i umysłową, koniecznie sięgajmy często właśnie po ten owoc. Antyoksydanty zawarte w borówkach, zmniejszą również szansę na wystąpienie u nas nowotworu. Osoby u których występuje nadciśnienie również powinny często jeść borówki. Zmniejszają one ciśnienie, co pozytywnie wpłynie na działanie naszego serca. Dzięki temu choroby serca takie jak zawał, na pewno nas ominą. W borówce amerykańskiej znajdują się również związki o nazwie proantocyjanidy, które chronią układ moczowy. Jeśli więc mamy problemy z częstymi infekcjami dróg moczowych koniecznie sięgnijmy po borówki amerykańskie.